Lebensschritte

Kreativ & selbstbestimmt zum bedürfnisorientierten Familienalltag

#043 - Gefühlsstürme liebevoll begleiten

Im Gespräch mit Daniela Thörner

31.08.2022 126 min

Zusammenfassung & Show Notes

Die neueste Folge ist ein kleines episches Werk über Gefühlsstürme geworden. Mit Daniela von Sonnenscheinzeit habe ich nicht nur die längste Podcast-Episode bisher aufgenommen, sondern ganz viel Wissen rund um Gefühle und deren liebevolle Begleitung festgehalten. Denn jedes Gefühl ist wichtig und unsere Kinder in der Emotionsregulation zu unterstützen, noch viel wichtiger. 

Wir haben über biologische Grundlagen gesprochen, über die Bedeutung von Gefühlen und das liebevolle Begleiten, wenn ein Sturm über uns hereinbricht und was wir im Ernstfall unternehmen können. Denn wenn es uns gelingt, einfach da zu sein und Vertrauen und Sicherheit auszustrahlen, können wir neue verbindende Momente schaffen und vielleicht sogar genießen lernen.

Daniela Thörner findest du auf der Webseite Sonnenscheinzeit. Gemeinsam mit Katrin Putschbach setzt sie sich für mehr Sonnenscheinzeit im Leben ein – mit praxisnahen, knackigen und kurzen Online-Kursen. Für Eltern und ihren Alltag mit Kindern. Gemeinsam sind die beiden auch auf Facebook und Instagram zu finden.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich und meine Angebote auf Kikudoo. Hier findest du meine Angebote für Familien, Mamas, Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote. Wenn du eine Frage zu einer Podcastfolge hast, ein Thema vertiefen möchtest oder den Austausch mit anderen suchst, schau gerne mal beim virtuellen Lagerfeuer vorbei.

Wenn du aus Köln und Umgebung bist und Kontakt zu Gleichgesinnten suchst, komm gerne in unser virtuelles Dorf. Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.

Auf Instagram gebe ich persönliche Einblicke und Infos. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.

Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. 

Alles Liebe
Deine Nancy