Lebensschritte

Kreativ & selbstbestimmt zum bedürfnisorientierten Familienalltag

#061 - Ein ganzheitlicher Blick auf AD(H)S – im Gespräch mit der Kinder- und Jugendlichentherapeutin Julia Tiedge

31.12.2023 82 min

Zusammenfassung & Show Notes

AD(H)S ist aktuell in aller Munde und Berichte darüber häufen sich. Doch was genau steckt hinter der Diagnose ADS bzw. ADHS? Gab es das schon immer oder fordern Traumata, Ernährung, moderner Lebensstil und Stress ihren Tribut? Und noch viel spannender: Was sind mögliche Ursachen und damit Ansatzpunkte für eine passende Therapie? Viele Fragen, die mir Julia gerne beantwortet hat. 

Eins ist sicher: AD(H)S benötigt eine multidisziplinäre Herangehensweise. Neugier und Mut sind wichtige Treiber, sich dem Thema von verschiedenen Richtungen aus zu nähern. Gleichzeitig braucht es Kraft und Ausdauer, um mit persönlichen Wegen und Strategien den gesellschaftlichen Anforderungen begegnen zu können.

Wer sich tiefer einlesen möchte, findet im Buch „ADS ist heilbar“ von Dr. med. Ralph Meyers wertvollen Input dazu.
Für alle Podcast-Fans sei die Folge 124 vom 16. Januar 2020 von Gunda Frey „Trauma und/oder ADHS“ aus Entwicklungssprünge empfohlen.

Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an und kann als Ansprechpartnerin für AD(H)S kontaktiert werden.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich und meine Angebote auf Kikudoo. Hier findest du meine Angebote für Familien, Mamas, Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote. Wenn du eine Frage zu einer Podcastfolge hast, ein Thema vertiefen möchtest oder den Austausch mit anderen suchst, schau gerne mal beim virtuellen Lagerfeuer vorbei.

Wenn du aus Köln und Umgebung bist und Kontakt zu Gleichgesinnten suchst, komm gerne in unser virtuelles Dorf. Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.

Auf Instagram gebe ich persönliche Einblicke und Infos. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.

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Alles Liebe
Deine Nancy