#080 - Zwischen Tür und Angel: Warum uns Übergänge fordern und wie wir sie meistern!
27.08.2026 61 min
Zusammenfassung & Show Notes
Vom Spielen zum Anziehen, vom Kindergarten nach Hause, vom alten Leben ins neue: Übergänge begegnen uns täglich, die kleinen, leisen genauso wie die großen, lauten. Und manchmal machen sie viel mehr mit uns, als wir erwartet hätten.
In dieser Folge bin ich wieder mit Julia im Gespräch. Wir schauen gemeinsam auf das, was Übergänge eigentlich sind, und auf das, was im Hintergrund wirkt, wenn sie schwieriger werden als gedacht.
Was dich in dieser Folge erwartet:
In dieser Folge bin ich wieder mit Julia im Gespräch. Wir schauen gemeinsam auf das, was Übergänge eigentlich sind, und auf das, was im Hintergrund wirkt, wenn sie schwieriger werden als gedacht.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- Was Übergänge sind, die leisen im Alltag und die großen im Leben
- Woran du erkennst, dass ein Übergang gerade wirklich schwierig ist
- Welche Faktoren im Hintergrund wirken und warum Übergänge manchmal mehr sind als nur ein Wechsel
- Wann es sich lohnt, genauer hinzuschauen
- Was hinter schwierigen Übergängen stecken kann
- Konkrete Ideen: Rituale schaffen, Sicherheit installieren, Übergänge leichter machen
Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an sowie einen Elternkreis mit dem Schwerpunkt ADHS.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen.
Soziale Medien
Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.
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Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns.
Von Herzen
Deine Nancy
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